8時間ダイエットしてるのに、、、

なんとも

折角仕事休んで母の様子を見に行ったら

朝ごはん食べて普通にしてる

きのうはしんどかったけど

今朝は起きられた、

でもかかりつけ医につれていった

まあ大したこともなく

湿布出してもらい帰ってきた

そこまでは良いのだが


越しは痛むがリハビリ兼ねて

買い物に連れて行って欲しいと

はー?

もう勝手な人👊

まあ自分の親でよかったか

夫の母だったら、、、

どっちの親も似たり寄ったりかな


母の行動にイラつき

そして私の意思の弱さから

お昼をヤケ食いしてしもた


今朝の体重


9/15の食事12:00〜19:30

朝)ハブ茶

昼)いなり寿司3個、サラダ

夕)グラタン、ぶどう

alc)ナシ

cot)朝、夕+


きょうはランニングも行かず

やけ食いして

明日は体重計乗るの嫌だなぁ

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