ランニング中には
走っているとき以前は色々と考え頭の中を整理してた。
最近は殆ど何も考えてない、きょうもブログのネタでも…と思い走ったが
きづくと頭の中にきょうのテーマソングが流れる(今日は荒井由美の「ルージュの伝言」なぜか?)何度も繰り返し流れてくる。テーマソングは日によって様々、歌の時もあれば以前読んだ本のはなしだったり
まあなにも考えてないってこと
走っていると犬のさんぽの人や庭掃除してる人などと行き合う、近所の人やよく合う人には挨拶する
きょうも庭掃除してるおばちゃんに挨拶したら
「偉いね〜」と言ってくれる
「いいえ楽しんでるんです」と私
ホントのこと
楽しいと思ってるうちはランニングでは痩せないんだろうな
今朝の新聞とランニング