職場で一緒に仕事をしている職員さん

勿論正職員、私は非常勤職員

仕事に関しては私の方が長いから仕方ないが

仕事の内容を理解してない、理解しようともしない

ある書類を送付するかどうかの判断は職員がする事になっているからやってもらうが

毎月やってることなのに毎月やり方を聞いてくる、今月は意地悪？（学んで欲しいし）して「先月と同じようにお願いします」と言うと

いい加減な判断だったので

訳を聞くと「なんとなくやってみた」と

このままでは送付出来ないので

結局、説明して１つ１つ一緒に確認した

私の何倍も給料もらってるんだから

もう少しちゃんとやって欲しい

無理なら別の人と組みたいが

彼と組めるひとは居ないなー

で今月もなんとか送付準備完了

なんとか教育したい

今朝の体重

きょうは貧血がきつかったのでランニングはお休みです

やっと52kg代

ブログ効果か？

走っているとき以前は色々と考え頭の中を整理してた。

最近は殆ど何も考えてない、きょうもブログのネタでも…と思い走ったが

きづくと頭の中にきょうのテーマソングが流れる（今日は荒井由美の「ルージュの伝言」なぜか？）何度も繰り返し流れてくる。テーマソングは日によって様々、歌の時もあれば以前読んだ本のはなしだったり

まあなにも考えてないってこと

走っていると犬のさんぽの人や庭掃除してる人などと行き合う、近所の人やよく合う人には挨拶する

きょうも庭掃除してるおばちゃんに挨拶したら

「偉いね〜」と言ってくれる

「いいえ楽しんでるんです」と私

ホントのこと

楽しいと思ってるうちはランニングでは痩せないんだろうな

今朝の新聞とランニング

8時間ダイエット始めてから2か月半

効果は表れてないが8時間以内に食事をすることにはすっかり慣れました。

元々朝食は平日は食べない

週末に12時前に食事する程度でした。

職場で12時に弁当を食べ

帰宅後7時〜7時半の夕食

間食はほとんど習慣がない

とコレならば痩せても良さそうだが

時々はビールも飲んじゃうし

夕食の支度しながらつまみ食いも

中々減らないのは年齢のせいばかりではない

きょうも危うく食べ過ぎる所でした

夫の母のことでクサクサして「もー！」

となっていた

夕方からランニングしようと思っていたが

母からの電話で気分が悪くなった

こんな時こそ気分転換に走ろうと思い

走ったらやはり気分よくなった

単純です

まだ、ツイッターへの貼り付けはできません

今朝の体重・ランニングと8月のランニングアクティビティ138㎞、私にしたら上出来