8時間ダイエット127日目・ダイエット感無くなる

このところ体重は増えることはあるが

53kg代から全然減らない

けっこう辛いわー

元々54kg後半だったから

これまでに1.5kgは減ったけど

4ヶ月で1.5kgでは話にならん


同じように8時間ダイエットして

減らしてる人のブログをみると

皆、少食+運動・筋トレも取り組んでる

私は体重を減らしたい思いよりも

しっかりごはんを食べたい方が

優っているのでしょう


今朝の体重です


言い訳を綴るよりも

成果をだして喜びを綴りたい


明日もダイエットは続きます

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