このところ体重は増えることはあるが

53kg代から全然減らない

けっこう辛いわー

元々54kg後半だったから

これまでに1.5kgは減ったけど

4ヶ月で1.5kgでは話にならん

同じように8時間ダイエットして

減らしてる人のブログをみると

皆、少食＋運動・筋トレも取り組んでる

私は体重を減らしたい思いよりも

しっかりごはんを食べたい方が

優っているのでしょう

今朝の体重です

言い訳を綴るよりも

成果をだして喜びを綴りたい

明日もダイエットは続きます